【资料图】

1、疾病分析：每晚喝一袋牛奶不会导致肥胖，因为牛奶属于高蛋白食物，一袋牛奶提供的蛋白质质量只能满足生理需要，不会有过剩现象，不会有新的脂肪生成，更不会导致肥胖。

2、但如果过量喝牛奶导致蛋白质过剩，就会造成能量过剩，剩余的能量会转化为脂肪储存在皮下组织，长时间会增加体重，造成肥胖。

3、所以晚上吃牛奶不能过量，有益健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 皮下组织 生理需要 脂肪生成